Sekerap Manakah Anda Perlu Berjumpa Dengan Doktor Gigi?

Badan & Minda

Sekali setahun? Dua kali setahun? Ianya bergantung pada keadaan anda, kekerapan lawatan anda boleh berbeza daripada keluarga dan rakan anda.


Suatu yang agak biasa di Malaysia bahawa ramai di antara kita tidak tahu berapa kerap kita perlu menjalani pemeriksaan pergigian.

Adakah anda tahu tentang sekerap manakah anda patut berjumpa dengan doktor gigi?

How often should you see your dentist?

Kepercayaan biasa bahawa jawapan kepada persoalan seberapa kerap perlu berjumpa dengan doktor gigi adalah dua kali setahun.

Walau bagaimanapun, kepercayaan ini masih lagi dibahaskan. Tetapi kepercayaan ini semakin diyakini disebabkan pengaruh iklan.

Lebih mengecewakan, iklan sedemikian rupa disampaikan daripada satu generasi kepada generasi seterusnya!

Jadi bilakah kita perlu menjalani rawatan pergigian?

So when should we have our dental check-ups?

“Nak pergi dating ke, Shalini?”

“Taklah. Saya ada temujanji rawatan gigi, Tapi doktor gigi tu kacak juga!”

Peraturan asas (tidak kira asal usulnya) di seluruh dunia adalah dua kali setahun atau jika anda mempunyai kesihatan mulut yang baik, sekali setahun.

Sangat penting untuk melakukan pemeriksaan gigi tidak kira anda mempunyai masalah pergigian atau tidak.

Kebiasaannya, masalah oral (mulut) hanya menyebabkan rasa sakit apabila sudah sampai ke suatu tahap kronik. Ini termasuklah kaviti, penyakit gusi dan kanser oral (mulut).

Mencegah lebih baik daripada mengubati. Dengan melakukan pemeriksaan gigi akan membenarkan doktor gigi merawat atau menguruskan apa-apa keadaan mulut awal untuk mencegah mereka daripada memburuk. 

Berjumpa dengan doktor gigi lebih kerap jika...

See your dentist more often if...

“Temujanji pergigian lagi? Berapa kali nak pergi jumpa doktor gigi - atau kamu sengaja?”

“Cakaplah apa sahaja awak mahu, awak tu bila kali terakhir periksa gigi? 2 tahun lepas?"

Benar apa yang dikatakan Shalini. Dollah sudah lama tidak melakukan pemeriksaan gigi. Untuk itu, dia perlu membuat temujanji pergigian

See dentist mpre often if--

Kadang-kala, anda perlu berjumpa doktor gigi lebih kerap daripada kepercayaan asas selama 2 tahun sekali.

Ini penting terutamanya untuk kumpulan berisiko tinggi dalam penjagaan pergigian dan mulut, termasuk perokok, ibu hamil, orang dengan penyakit gusi, imuniti yang rendah, dan orang yang kurang mengamalkan kebersihan mulut.

Bagi kumpulan berisiko tinggi, adalah disyorkan untuk menjalani pemeriksaan pergigian setiap 3 hingga 4 bulan (sudah tentu nasihat terbaik adalah untuk mendapatkan cadangan dari pengamal pergigian anda - mereka telah melihat keadaan lisan anda, mereka tahu yang terbaik!

Wanita hamil mengalami perubahan hormon dari semasa ke semasa. Ini boleh menyebabkan gusi bengkak, gigi sensitif, dan terdedah kepada kerosakan gigi.

Proses kehamilan juga boleh menyebabkan kehilangan kalsium.

Kalsium adalah penting untuk kesihatan gigi dan tulang, jadi pemeriksaan pergigian adalah penting supaya anda dapat mengesan sebarang masalah atau keadaan mulut yang memerlukan rawatan atau pengurusan pada peringkat awal.Smoking can give you bad teeth

Jika anda merokok, anda mungkin terdedah kepada keadaan mulut seperti penyakit gusi, kerosakan gigi dan mulut kering.

Ini disebabkan oleh bahan-bahan yang terdapat dalam rokok, terutamanya tar dan nikotin, dan asap yang dihasilkan semasa merokok.

Asap menyerap kelembapan dan menyebabkan mulut anda menjadi kering.

When to see a doctor for your bad breath problem
Mulut kering merupakan salah satu punca nafass berbau. Baca lebih lagi di sini Perlukah Saya Berjumpa Doktor Untuk Masalah Nafas Berbau.
Brush, rinse, floss and clean consistently

Sudah tentu, saranan terbaik untuk penjagaan mulut adalah untuk berlatih kebersihan mulut dan menyeluruh.

Walau bagaimanapun, jika anda tidak suka membersihkan, membilas, floss gigi dan membersihkan secara teratur, ini bermakna lebih banyak lawatan ke doktor gigi.

Kadang-kala, plak dan tartar boleh mula wujud sekitar gigi kita hanya 1 atau 2 minggu selepas pembersihan gigi dan prosedur penskalaan tanpa penjagaan kebersihan mulut yang betul!

Sekiranya anda mempunyai bahan pemulihan pergigian seperti mahkota atau veneers, prosedur pemutihan gigi, atau pendakap, anda juga akan mempunyai lebih kerap melawat ke klinik pergigian anda, biasanya seperti yang dijadualkan oleh doktor gigi anda.

Berjumpa dengan doktor gigi secepat mungkin jika...

See your dentist immediately if you feel pain in your teeth or gums

Jika anda mempunyai apa-apa perasaan yang tidak menyenangkan atau mengalami kesakitan, anda perlulah mendapatkan rawatan doktor pergigian dengan segera.

Sentiasa berjaga-jaga dengan:

  • Kesakitan di gigi, gusi dan pipi bahagian dalam
  • Tindak balas sensitif terhadap makanan dan minuman
  • Perubahan pada keadaan gusi, (warna, tekstur, bentuk, saiz)
  • Perubahan keupayaan mengunyah

Jika anda mempunyai sebarang keadaan yang tidak normal atau berbeza dengan keadaan oral anda yang biasa, jangan bertolak ansur dengan rasa sakit. Melambat-lambatkan rawatan atau pemeriksaan anda hanya boleh memburukkan keadaan dan menjadikan rawatan lebih rumit. Cari klinik pergigian terdekat dan lakukan pemeriksaan dengan doktor gigi di sini. 

Apa yang berlaku ketika pemeriksaan pergigian?

What happens during your dental check up

Sekiranya anda tidak melawat doktor pergigian anda dengan kerap, pemeriksaan pergigian boleh menjadi agak menakutkan dan tidak biasa untuk anda.

Kadang-kadang, orang mengelakkan atau bimbang tentang pemeriksaan pergigian kerana mereka tidak pasti bagaimana pengalamannya seperti duduk di atas kerusi pergigian yang membuka mulut anda tidak selesa untuk tempoh tertentu.

Jadi inilah yang biasa berlaku jika anda melakukan pemeriksaan:

  • Pembersihan dan penskalaan gigi dan gusi yang menyeluruh (pembersihan jauh lebih berkesan daripada memberus biasa!)
  • Penyingkiran plak atau pembentukan tartar di sekitar gigi anda
  • Floss gigi, menggilap lembut, memberus gigi untuk mengakhiri sesi
  • Pemeriksaan menyeluruh terhadap kesihatan mulut anda

Pada akhir sesi, doktor gigi anda akan dapat mengenal pasti apa-apa keadaan oral (mulut) yang anda miliki yang memerlukan perhatian dan rawatan, dan langkah-langkah selanjutnya dapat diambil untuk membendung masalah sebelum semakin meruncing lagi.

Kesimpulannya...

Good oral health gives you a brighter smile

Menurut kajian, sebenarnya tidak ada perbezaan besar dalam kesihatan mulut antara kekerapan yang berbeza dari kunjungan pergigian.

Ini adalah kerana perkara yang paling penting adalah tidak berapa kali anda melawat doktor gigi setahun, tetapi bagaimana anda biasa (dan doktor gigi anda) dengan keadaan mulut anda, dan bagaimana anda menyesuaikan pemeriksaan pergigian anda dengan sewajarnya.

Kekerapan pemeriksaan pergigian yang optimum berbeza dari satu orang ke yang lain. Ia bergantung terutamanya kepada faktor risiko individu dan kesihatan gigi, gusi, dan rongga mulut secara umum.

Jadi dengan kata lain, anda perlu tahu keadan mulut anda untuk mengetahui cara menjaganya - dan untuk melakukannya, anda perlu mula berjumpa doktor gigi anda untuk mendapatkan pemeriksaan pergigian, cari klinik pergigian berdekatan dengan anda secepat mungkin!

Some believe that teeth scaling can ear off the enamel

Mitos: Sesetengah orang percaya bahawa pembersihan dan penskalaan gigi boleh menanggalkan enamel (lapisan luar gigi)

Selepas kajian dilakukan, mitos ini telah didapati tidak benar kerana bahan dan proses dalam pembersihan gigi biasanya tidak sesuai digunakan mengikut keadaan gigi dan gusi anda.

Berapa kerapkah anda perlu berjumpa dengan doktor gigi?

Adakah anda mempunyai sebarang cara rahsia dalam mengekalkan kesihatan mulut yang baik?

Kongsi pendapat anda dengan saya di dalam komen di bawah!

Contoh Perbincangan

Tulis komen anda di sini

Erufu Care, yang dikenali sebagai MyDoc Asia sebelum ini.