Sakit belakang bukannya penyakit, tetapi satu penunjuk kepada masalah yang lebih serius. Ia mungkin terjadi daripada masalah ligamen, otot-otot, saraf atau tulang belakang, ataupun organ seperti buah pinggang. Biasanya, punca sakit belakang daripada kerja keras, sebabnya ramai orang lebih suka mencari kiropraktor, pengamal akupunctur atau ahli terapi urut.Pilihan lain yang diamalkan oleh pengamal ubat fungsian bermula dengan tubuh badan daan minda anda. Oleh sebab kesakitan adalah pengalaman emosi dan deria, fikiran, perasaan dan emosi kita (cth. dari tekanan) boleh menyumbang kepada perasaan 'sakit'. Doktor akan bercadang untuk anda:menjalani diet penyingkiranbersenamrehat menguruskan tekananJika anda mempertimbangkan penggunaan perubatan lain untuk sakit belakang, berbincang dengan doktor dahulu. Adalah pentingnya untuk mengetahui bahawa mengubati diri sendiri dengan ubat alternatif dan elakkan penjagaan yang sesuai, akan menjejaskan kesihatan anda.