Baru-baru ini, Lisa telah tertekan. Dengan Lemon tumbuh secara bertahap (putri kecil kami berusia hampir 1 tahun!), Orang-orang mulai membombardir Lisa dengan pertanyaan.
"Kapan anda merencanakan anak kedua?"
"Kapan Lemon mendapatkan saudara laki-laki atau perempuan?"
Lisa memberitahuku tempoh hari. Meskipun dia berencana untuk memiliki keluarga beranggotakan empat orang dengan Evan, dia berencana untuk menghabiskan beberapa tahun ini mempelajari kursus tentang perancangan busana, dan karena itu dia tidak memiliki rencana untuk bayi sekarang. Apa yang ingin dia ketahui lebih banyak, adalah tentang bagaimana menghindari kehamilan secara efektif dan sehat.
Metode kontrasepsi manakah yang terbaik? Metode manakah yang paling sesuai untuk anda? Karena sifat sensitif topik ini, Lisa merasa tidak nyaman menanyakan pada Romeo. Selain itu, Romeo bukan dokter spesialis wanita.
Saya percaya bahwa seperti Lisa, banyak dari kita juga tertarik dengan topik ini. Jadi, Lisa dan saya berhubungan dengan Dr. Sharifah Halimah, seorang konsultan senior Obstetrik & Ginekologi yang berpengalaman untuk membantu kami dalam hal ini!
Untuk memulai, saya akan segera melalui metode kontrasepsi yang umum ditemukan di pasaran.
7 Metode Umum Kontrasepsi Saintifik
1. Kondom
- Metode kontrasepsi eksternal, tidak memerlukan resep dokter. Kondom berfungsi mencegah pertemuan antara sperma dan sel telur. Selain itu, penggunaan kondom juga mengurangi kemungkinan terserang Penyakit Menular Seksual (PMS).
- Kekurangan:Beberapa pengguna memiliki reaksi sensitif terhadap bahan karet kondom. Kondom juga memiliki tanggal kedaluwarsa dan tidak sesuai untuk disimpan di tempat dengan kelembaban tinggi atau sinar matahari langsung.
2. Pil Kontrasepsi Oral (Asupan Harian)
- Pil kontrasepsi oral di pasaran umumnya memiliki dua jenis: pil mini (hanya berisi progestin) dan pil kombinasi (mengandung estrogen dan progestin).
- Kekurangan:Perlu diambil pada waktu yang sama setiap hari. Beberapa pengguna mungkin mengalami gejala efek samping muntah, penambahan berat badan, pembengkakan payudara, atau sedikit perdarahan vagina.
3. Pil Kontrasepsi Darurat (Untuk Keperluan Darurat)
- Harus diambil dalam waktu 72 jam dari aktivitas seksual tanpa perlindungan terakhir. Efektivitas meningkat semakin dini.
- Kekurangan:Hanya bisa digunakan sebagai solusi darurat, tidak bisa sering digunakan sebagai metode kontrasepsi.
4. Tampalan Kontrasepsi
- Metode kontrasepsi eksternal. Biasanya dianjurkan untuk digunakan pada bokong, perut, atau lengan. 3 tampalan kontrasepsi masuk dalam kotak, dan harus diganti setiap minggu.
- Kekurangan:Mungkin memiliki efek samping yang sama dengan pil kontrasepsi oral.
5. Intra Uterine Device (IUD)
- Ini adalah metode kontrasepsi internal. IUD berisi perangkat plastik berbentuk T kecil yang dibungkus tembaga atau mengandung hormon. Seorang ginekolog berpengalaman (dokter spesialis wanita) diperlukan untuk memasukkan IUD ke dalam rahim.
- Kekurangan:Dalam proses pemasangan AKDR, nyeri perut bisa dialami. Setelah beberapa hari, pendarahan vagina ringan juga bisa terjadi.
6. Implanon (Implan Kontrasepsi)
- Implanon adalah perangkat implantasi kontrasepsi seukuran pertandingan yang dimasukkan ke sisi dalam lengan atas wanita.
- Kekurangan:Periode implantasi sebelumnya dapat mempengaruhi siklus haid, menyebabkan kenaikan berat badan, dada dan payudara yang menyakitkan, dan antara lainnya.
7. Ligasi / Vasektomi
- Metode kontrasepsi tahan lama - ligasi untuk wanita dan vasektomi untuk pria.
- Kekurangan:Seperti prosedur operasi, ada risiko nyeri, pendarahan, atau infeksi luka. Selain itu, jika pasien ingin memulihkan kemampuannya untuk mengandungkan anak, operasi lain diperlukan.
![]()
Metode kontrasepsi juga mencakup perhitungan "periode aman" berdasarkan siklus menstruasi dan metode penarikan, namun karena tingkat kegagalan yang tinggi dari 2 metode ini dan kurangnya dukungan ilmiah, saya belum memasukkannya ke dalam daftar
Kontrasepsi Q&A Bersama Dr. Sharifah
Q1. Dari 7 metode kontrasepsi yang tercantum di atas, mana yang paling efektif? Sebelum menggunakan salah satu metode kontrasepsi, apa yang harus kita pertimbangkan?
Dr Sharifah katakan:
Tidak ada 'metode terbaik', tapi hanya yang paling sesuai.
Jika pasangan suami istri ingin mempraktekkan kontrasepsi, metode yang ideal bergantung pada jumlah anak yang mereka miliki, kapan mereka siap hamil lagi, ketika kehamilan terakhir adalah, berapa banyak anak yang mereka inginkan, penyakit medis bersamaan seperti hipertensi, diabetes, penyakit jantung, penyakit hati, obesitas, merokok, adanya faktor risiko penyakit kardiovaskular dan adanya masalah ginekologi seperti kram menstruasi berat atau kehilangan menstruasi berat.
Jika pasangan ini baru menikah dan ingin menunda kehamilan, biasanya metode yang ideal adalah pil kontrasepsi oral karena mereka sederhana dan efektif dan memiliki banyak manfaat non-kontrasepsi.
Jika pasangan sudah memiliki banyak anak dan telah berkompetisi dengan "pohon keluarga", sterilisasi adalah metode terbaik.
Q2.Bagaimana dengan kondisi Lisa? Dia masih menginginkan anak kedua, tapi tidak dalam 3-4 tahun ini. Metode kontrasepsi mana yang terbaik untuknya?
Dr Sharifah katakan:
Jika pasangan ingin menunda kehamilan lebih lama selama 3-5 tahun, AKDR atau Implanon adalah metode ideal yang diberikan karena tidak ada kontraindikasi.
Kelas Juliet:
IUD tidak mempengaruhi produksi sel telur setiap siklus haid. Fungsi IUD adalah untuk mempengaruhi aktivitas sperma, menghalangi pergerakan sel sperma di rahim. Jika sperma masih berhasil menyatu dengan sel telur, alat tembaga IUD akan mencegah implantasi sel telur. Periode kontrasepsi AKDR dapat bertahan sekitar 5 tahun (tergantung jenis perangkatnya).
Implanon mengandungi progestin. Fungsi utamanya adalah mengendalikan pelepasan hormon dalam darah, membatasi proses ovulasi, dan mengatur ketebalan lendir di serviks untuk mencegah fusi antara sperma dan sel telur. Efek Implanon bisa bertahan hingga 3 tahun, dan perlu dikeluarkan setelah 3 tahun (atau lebih awal). Setelah itu, anda dapat memilih untuk kembali ke sistem ovulasi normal atau memasukkan perangkat Implanon baru.
Mengikut kajian, efek kedua-dua kaedah kontraseptif ini hilang dengan cepat selepas pembuangan. Kadar kehamilan bagi wanita yang telah berhenti menggunakan kaedah-kaedah kontraseptif ini dengan wanita yang tidak pernah mengambil sebarang pencegahan ini adalah sama.
Q3. Pil kontrasepsi oral banyak digunakan oleh wanita sebagai alat kontrasepsi. Namun, jika seseorang mengalami kenaikan berat badan atau masalah kulit (seperti melasma) setelah minum pil, apa yang harus dilakukan?
Dr Sharifah katakan:
Hentikan pil! Pilih untuk kontrasepsi hormonal yang lain.
Kelas Juliet:
Untuk efek maksimal pil kontrasepsi oral, Anda harus memakannya secara teratur pada waktu yang tepat. Anda juga dapat mengatur pengingat pada telepon anda untuk ini. Penggunaan paket 21 pil dan paket 28 pil berbeda.
- Cara ambil pil kontrasepsi oral 21 pak: Mulai makan saat menstruasi anda dimulai. Makan satu per hari secara teratur sampai selesai. 7 hari setelah pil terakhir, tidak peduli apakah masa menstruasi anda telah berakhir, mulailah dengan kemasan kedua.
- Cara ambil pil kontrasepsi oral 28 pak: Mulailah makan saat masa menstruasi anda dimulai. Makan satu per hari secara teratur sampai selesai. Segera mulai dengan paket kedua.
Pil kontrasepsi atau obat kontrasepsi adalah salah satu penyebab utama melasma. Jika anda ingin tahu lebih banyak tentang melasma, lihat 4 Kebiasaan Anda Yang Menyebabkan Melasma di Wajah Anda.
Q4. Bagi seorang wanita yang telah mengalami ligasi namun telah berubah pikiran dan sekarang ingin memiliki anak, apa yang harus dia lakukan
Dr Sharifah katakan:
Ketika seorang wanita mencari prosedur sterilisasi, dia akan diberitahu bahwa itu permanen dan ada metode lain yang bisa dia pilih.
Pembalikan sterilisasi adalah prosedur yang mahal, dan tidak dapat menjamin tingkat kehamilan di masa depan. Bahkan jika dia hamil, ada risiko kehamilan ektopik pada tabung yang terkena.
Saya biasanya menganjurkan IVF untuk wanita yang ingin hamil, daripada menjalani pembalikan prosedur sterilisasi.
Apakah IVF? Rujuk sini lihat Jawaban Dokter Untuk 8 Pertanyaan Yang Ingin Anda Ketahui Tentang Bayi Tabung Uji (IVF)!
Lisa menemukan percakapan dengan Dr Sharifah sangat berarti, karena dokter tersebut memberikan nasihatnya yang ramah tentang keraguannya tentang kontrasepsi. Setelah menyingkirkan masalah ini, Lisa merasa senang bahwa masalah ini sekarang tidak akan menghalangi rencana studinya selama 3-4 tahun ke depan.
Bagaimana dengan anda? Apakah anda harus membuat keluarga berencana? Setiap metode kontrasepsi memiliki kelebihan dan kekurangan. Saran terbaik? Bicaralah dengan dokter Obstetri dan Ginekologi anda, atau temukan di sini hari ini!
Saya berharap memiliki setidaknya dua orang anak di masa depan, karena saya tumbuh sebagai anak tunggal, dan kadang merasa kesepian dalam perjalanan saya menuju masa dewasa. Bagaimana dengan kamu, seperti apa keluarga impian anda? Bagikan pemikiran anda dengan saya di komentar di bawah ini!
Contoh Diskusi