Dear Shu Qi，

文章里只是提供一个自我检测的用途，不能代替医生的诊断。你刚刚说有些症状已经困扰你几个月了，唯一且最好诊断的方法就是寻求医生的协助，检查一下“小郁兔”是否在你身边。

至于你刚提到的家人和朋友方面，Juliet的想法是觉得告诉身边的亲友比较好。首先抑郁症不是一件羞耻的事，而且当“小郁兔”缠身时，你的生活作息和睡眠形态可能会受到影响，你有可能会变得烦躁易怒，或是容易莫名悲伤，如果身边的人没有足够了解你的情况，也许有可能对你产生不必要的误解。相反，如果身边的人知道你的情况（那么就有人陪你去看医生了），大家的鼓励和包容绝对有帮助病情的进展。

当然，Juliet的建议只是出自于自己的立场，因为每个人的家庭状况和交友圈子都不同。如果暂时不告诉身边的人，是一个让你觉得比较舒服的方式，那么自己去看医生也是一个不错的主意。

无论你的选择是什么，Juliet都祝福你，也随时准备协助你。

*Juliet已经收到了你发送诊所的询问，请耐心等候，诊所会在3个工作天内通过email或电话联系你。