最近，Juliet的好朋友们——Shalini和Dollah不约而同地面对痘痘的问题。虽然，现在他们的皮肤问题痊愈了，但是他们两人告诉我，在长痘痘时期最沮丧的时刻，不是照镜子的时候，而是听到周围的同事或朋友之间说的话！也许真的是说者无心，听者有意，可是长痘痘本来就很煎熬了，还要面对周遭的“毒舌”话语,心里真的很不好受。
虽然Juliet Station的宗旨是“拨开医疗的迷雾，健康不走冤枉路”，比较常关注医疗方面的资讯，不过我们对患者的心理健康也很关注。在Shaini和Dollah的强烈建议下，Juliet特意搜集了大众平常会对痘痘族说的话，请大家以后，可以“口下留情”，不要在别人的伤口上撒盐。
1.“不要管它，过一阵子就会好!”
这是很多青春痘族面对的困扰。父母不太谅解自己的苦恼，认为“小孩子”小题大做，谁的青春没有那么1、2颗痘啊！
Juliet想要提醒家有儿女初长成的父母，痘痘的问题可大可小，早治疗，才能从“痘痘战争”中全身而退。反而，长期放置不管的痘痘，即使不挤压，也会留下疤痕。到时候的月球表面，可不是容易消灭的。
治疗痘疤需要花费更多的时间或金钱，Juliet之前写了一篇关于痘疤的文章：《战痘成功后的坑坑洞洞，Juliet带我离开月球表面》。
2. “你的脸这么久还没有好哦？”
痘痘族的皮肤情况时好时坏，总会引起身边的人的关心慰问。战痘本来就是一个漫长的旅程，青春痘不是一夜之间爆发的，自然也不会一夜之间就痊愈，即使是接受皮肤科的治疗，疗程通常也需要3-6个月的时间，皮肤情况才会稳定。
3. “你不是过了青春期吗？”
虽然，大多数人的情况是青春期的时候长痘痘，但是谁说痘痘是年轻人的权利？
痘痘其实也不叫青春痘哦，它的正式名字叫痤疮，是因为皮脂腺分泌过多油脂，或是痤疮杆菌(Propionibacterium acnes)过度滋生导致毛囊炎感染或发炎。
4.“你一定是没有做好清洁工作/你的脸看起来脏脏的！”
早晚洗脸可以洗去脸上的油脂和空气中的灰尘。洗脸的次数太多或使用太强的洗脸产品，会洗去皮肤的天然油脂，使皮肤过度干燥或过度出油，造成反效果！造成痘痘的原因很多种，如：荷尔蒙失调、油脂腺分泌多、饮食、压力等等，所以不要将你以为的观念，强加在别人身上。
不过建立正确护理痘痘的观念的确很重要，查看Juliet之前写的文章：《难怪你的青春痘好不了，9个你一定要改掉的坏习惯！》
5. “你一定是不戒口！/这个你不能吃！”
这句话倒是有一些根据，痘痘族要减少牛奶、高糖、高脂和含碘的食物。哈佛大学展开的研究发现，喝牛奶和不喝牛奶的青少年相比，使滋生青春痘机率提升44%。这也许是因为牛奶中的天然荷尔蒙会造成皮肤易出油、堵塞毛孔。美国营养饮食协会期刊曾经也做过研究高糖和高脂会刺激青春痘恶化。 不过，大家一起去吃香喝辣，让痘痘族一个人坐在角落，未免太凄惨了！下一次的聚餐，大家不妨选择一些健康的餐点，让每一个人都可以享受到聚餐的愉快。
6. “你最近是不是有很多烦恼啊？”
脸上长青春痘，对很多人尤其是青少年来说，是一个很大的人生课题。爱美之心，人皆有之，每天照镜子，都觉得很郁闷，还要应付周遭亲友的关心，怎么能不烦恼呢？
7. “你应该要好好找照顾自己的脸！要不然会找不到男朋友/女朋友？”
痘痘族最伤心的不是脸上的青春痘总是反反复复的，而是周遭人士有意或无意的言语“罢凌”。没有人不想要光滑靓丽的皮肤，旁人这么说会增长痘痘族的压力。
8. “或是你试看用大蒜/蜂蜜/豆腐……敷脸”（各式各样的偏方介绍）
随着科技的发达，网络的资讯唾手可得，经常都可以看到很多未经求证的偏方或“秘方”在社交媒体上流传。很多人都抱着不妨一试的心态，毕竟通常偏方采用的原料都是一些食材，价格也不会太高。
这些偏方也许对某些人的情况有效，每个人的体质不同，而且脸上的皮肤那么脆弱，因为使用了偏方过后导致皮肤过敏，痘痘问题更严重的情况，大有人在。你的本意是出自于善意，但是并不那么恰当。
9. “这个产品很好用，最近在Facebook很红，听说明星都在用！”或是 “听说xx美容院的玻尿酸很不错，你去了2次之后，保证你的皮肤变得滑嫩嫩！”
我们总在网络或社交媒体上看到各式各样的护肤品（美白、抗老等）、保健品（减肥药、排毒药）和注射品（美白针、水光针、童颜针等）和美妆品的广告和代言见证。
无论是“好心的朋友”和痘痘族们在购买之前都要注意，要不然就真的要后果自负了！
Juliet做出这样的提醒，不仅是担心大家买到来历不明假货，也担心大家被不实的宣传给误导了。
首先，并不是每个人都可随意为产品打广告，卫生部规定，任何想要在社交媒体或其他平台打广告的商家，必须向药物广告局申请批准才行。另外，根据法规，所有在马来西亚市场售卖的产品，必须向大马药物管制局注册。经过批准的药物广告，都会写上“KKLIU”，尾随着一组编号（例如： KKLIU 0213/2013）。
另外，哪怕产品真的在中国、韩国或其它国家是属于“合法的”，拥有国外的认证和艺人代言，只要没有经过马来西亚方面的审核，都是属于违法的。
还有，所有的微整形都必须在合法的诊所由专业的医学美容医生执行。美容师不是专业的医生，并不能为顾客提供填充物注射服务或任何的微整形疗程。大家一定要做出明智的判断，要不然美容变毁容就得不偿失了！
虽然，Shalini和Dollah成功解决了痘痘的问题，所以他们才敢趾高气扬地跟之前给过他们“言语伤害”的人放话！不过，仍然有很多人正在面对痘痘的困扰。面对青春痘这个皮肤问题，只有早日接受治疗，才能早日摆脱痘痘族的身份。关于诊所的选择，一定要三思而行，千万不要病急乱投医，记得要找经过卫生部认证过的诊所和医生哦！
Juliet任职的Mydoc.asia, 就是一个专门帮大众找寻专科医生和诊所的平台，有需要青春痘治疗的朋友们，欢迎点击查看马来西亚提供青春痘治疗的诊所列表，可以直接向诊所发送询问，诊所通会在三个工作天内回复哦！。
至于《Juliet station》则是Mydoc.asia的编辑部，我们的的宗旨是让大家可以“拨开医疗的迷雾，健康不走冤枉路”，希望大家都可以找到合适的诊所，不再做痘痘人，都拥有滑嫩的肌肤！
如果你是一位痘痘族，或是你是痘痘族的朋友，欢迎按赞和分享这篇po文，提醒其他人要注意，记得“不要乱乱讲话！
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